Lundi 13 septembre 2010
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10:25
" Parcours d'entrainement "
Sortie du 12 septembre 2010
Troisième sortie sur le circuit ce matin pour un petit décrassage.
Temps: 1:13:36 Vitesse: 18,0 km/h de moyenne.
Sortie du 31 Juillet 2010
Deuxième sortie sur le circuit avec un nouveau temps qui sera amélioré par rapport à la 1ère
fois. Temps: 1:12:16 Vitesse: 18,5 km/h de moyenne.
Sortie du 24 Juillet 2010
Pas de rando organisée pour moi dimanche donc je profite de ce samedi matin pour faire une petite virée en solo. Une petite séance de décrassage sur mon parcours
perso d'entrainement qui passe sur quatre communes du coin, St Gravé, Malansac, St Jacut et Peillac. Un circuit de 22 kilomètres très complet avec tous les ingrédients nécessaires pour se faire
plaisir. Du roulant, des bosses avec certaines à plus de 26%, singles avec trous d'obus, du technique dont un passage sur les grées de Malansac et quelques bonnes descentes bien raides sur une
ancienne ardoisière. Le but de ma petite sortie est de boucler ce parcours en moins d'une heure, mais ce ne sera pas pour cette fois-ci, car avec un 17,4 km/heure de moyenne, je finirai avec un
temps de 1h16. Le challenge est relevé pour la prochaine fois...
Tracé du circuit
Dénivelé:
Dénivelé positif cumulé: 383 mètres
Point culminant: 89 mètres
Difficulté moyenne: 17,2 mètres/kilomètres
Carte 3D aérienne du parcours
...
Par alanri
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Lundi 3 mai 2010
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12:14
Pour ce long week end du 1er Mai 2010 et à l'occasion de la descente des Normands ( Manu, Yves et Régis ) chez Guillaume, il fallait bien leur organiser une petite
sortie en vtt. Ce sera sur la commune de Caden que nous poserons nos crampons pour ce samedi matin sur le permanent que j'avais fait en reconnaissance quelques semaines avant. Le temps est
vraiment idéal et le terrain super sec et roulant que tout le monde appréciera à sa façon. Pour dimanche matin se sera sur les chemins de St Jean la Poterie que nous irons rouler pour
atteindre les trous d'obus et les singles de la butte du "pigeon" puis reprendre le chemin du retour par quelques passages de la rando de Rieux. Voilà encore un excellent week end de vtt où nous
aurons parcouru une cinquantaine de kilomètres et toujours dans un esprit "bon enfant".
Par alanri
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Samedi 3 avril 2010
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/2010
12:52
"Circuit du Grand val" et "circuit de la Bouloterie"
Il y a un grand soleil ce matin, je décide donc de partir faire un petit tour histoire de me dégourdir les jambes. Je vais prendre la direction de Caden (56220)
pour poser mes crampons sur le permanent. Départ du bourg vers 9h30, la température est assez fraiche, seulement 4° ce matin, mais avec le fort taux de dénivelé du circuit, l'organisme ne tardera
pas à se réchauffer. Deux circuits se proposent à moi, le "circuit du Grand val " environ 17 kilomètres et le "circuit de la Bouloterie" lui, 8 kilomètres. Je décide donc de partir sur les traces
des deux circuits pour un total de 25 kilomètres. Le parcours est très bien entretenu, le fléchage ne manque pas et signalise tout danger. Ce pemanent propose tout de même un circuit assez
physique, avec un gros dénivelé de 554 mètres pour seulement 25 kilomètres de circuit. Voilà un excellent parcours d'entrainement que je recommande vivement.
Profil de la sortie:
Tracé des deux circuits permanent de Caden
Dénivelé positif cumulé: 554 mètres
Difficulté moyenne en D+: 22,4 m/km
Point culminant: 89 mètres
Carte 3D du
circuit
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Par alanri
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Dimanche 10 janvier 2010
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16:43
Par alanri
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Dimanche 13 décembre 2009
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11:17
Par alanri
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Dimanche 9 août 2009
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/2009
15:32
Pour la dernière sortie vtt avant les vacances, ce sera sur la liaison Peillac-Malansac
que l'on ira poser nos crampons et en plus sous un magnifique soleil. Cela faisait longtemps que je n'étais pas alleé rouler vers cet endroit et j'avais presque oublié comment c'est beau. La
bruyère en fleurs avec ce ciel bleu est un régal pour les yeux. Une petite sortie touriste de 22 kilomètres qui restera bien agréable tout de même, avec un petit concentré de singles, patates,
descentes abruptes, chemins roulants et qui reste un très bon entrainement avant la rando de Malansac.
Photo de groupe avec Guillaume, Cécile et moi
même et bien sûr nos beaux spads.
Les grées de Malansac coté pile...
Et coté face ...
Prochain compte rendu pour le mois de Septembre avec la ronde des trainards, en attendant des petites vidéos de riders seront diffusées sur les prochains jours .
Bonnes fin de vacances pour les uns et bon courage à tous ceux qui ont repris.
...
Par alanri
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0
Vendredi 7 août 2009
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/2009
16:41
Une envie soudaine de faire un petit tour en vtt ce matin, et hop nous voilà rendus au moulin de Quip au départ du circuit
permanent. Un circuit de 34 kilomètres assez roulant et sans grandes difficultés dans l'ensemble, avec quelques zones techniques et beaucoup de sous bois en empruntant souvent les passages et
chemins des randos organisées des alentours et qui reste accessible à tous les vététistes. Le circuit est roulant certe, mais avec tout de même quelques grosses patates avec un fort pourcentage
de pente. Un bon nombre de descentes en lacets et lignes droites sont aussi proposées. Sur le parcours est affiché beaucoup de petites pancartes d'information sur la faune et la flore, avec
quelques petites énigmes, ce qui est très sympatique. Au final on aura parcouru les 34 kilomètres en 2h06 pour une moyenne de 16 km/h. Voilà un excellent parcours pour garder la forme en vtt
pendant la saison creuse et que je conseille à tous les vététistes.
Chapelle de Sainte Barbe - Chapelle - Classé MH - XV°
Les Allairiens doivent cette chapelle à Guillaume de Bogie.
...
Profil du circuit:
" Clic sur l'image pour agrandir "
Par alanri
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Jeudi 21 mai 2009
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09:28
"Circuit des deux rivières"
On ne pouvait pas passer à coté d'une si belle matinée sans faire quelques kilomètres en vtt. On décide donc de partir sur le permanent de St Gravé. Le rendez-vous
est donné dans le bourg à 8h15 sur la "Place du souvenir français". Apres quelques minutes pour préparer nos montures nous voilà partis sur le parcours. Les premiers tours de roues resteront assez
frais tout de même car avec ce beau soleil qui nous accompagne, un petit vent frisquet nous frise les mollets. On décide donc de pousser un peu sur les pédales pour atteindre une vitesse de
croisière de 17,5 qui ne sera pas si difficile que ça à atteindre car le circuit reste assez roulant tout de même. Le paysage avec ce soleil est magnifique sur les hauteurs du parcours, ainsi que
les senteurs d"herbe fraiche matinale nous laisse quelque peu reveurs, où d'ailleurs une petite pose photo était de rigueur sur cet endroit historique du "dolmen des follets".
Bref, encore une excellente matiné de vtt où l'on 'aura bouclé ce beau circuit de 25 kilomètres en 1h30, pour retourner vers nos foyer relativement tôt
(10h30), ce qui me laissera le temps de préparer le barbecue et l'apéro bien sûr...
"Dolmen des follets"
St Gravé
"Circuit des deux rivières"
25 kilomètres
...
Par alanri
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0
Dimanche 1 février 2009
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/Fév
/2009
09:10
Il est environ 14h00 et mon choix de parcours pour une petite virée en vtt, va s'orienter pour le circuit permanent de Limerzel. J'arrive sur les lieux vers
14h30 avec une impression que je vais en baver, car le panorama est très valloneux. Sur place une carte des differents parcours est affichée et vu l'heure et ma petite forme je décide donc
de partir sur le "circruit du bois de hêtre" pour une distance de 20 kilomètres. Le temps restera gris et la température n'excédera pas les 6°, et qui n'aura aucun effet sur le
corps car dès le départ ça grimpe sec. Des bosses, il y en aura une multitude, toutes plus dures les unes que les autres et les seules portions de plat pour récuperer se feront très
rares. J'ai été agréablement surpris par le peu de passage sur route pour un permanent, et le nombre impressionnant de singles bien techniques oû d'ailleurs le portage de vélo est
même nécessaire dans certains passages.Juste dommage que quelques chemins furent impraticables à cause de la boue, dût à toute cette pluie tombée ces derniers jours et des
tracteurs qui font des tranchées comme en 40 ...
Je trouve, les panneaux des differents circuits très accueillants et même indispensables pour se repérer
dans la suite du parcours.
Le parcours offre de noubreux panoramas comme celui-ci à quelques kilomètres du départ.
Tout les points chauds du circuit sont signalés par une petite pancarte qui
indique le danger à venir et pour ce qui est du flèchage rien à redire, sauf à un endroit oû des petits malins on inversé quelques fleches qui m'auront fait perdre le nord pendant un petit quart
d'heure.
Les passages en sous bois sont particulièrement agréables et accueillants, car deux biches vont m'ouvrir le chemin devant moi sur quelques
dixaines de mètres.
Passage d'une vallée à une autre, qui permet de récupèrer un peu.
En contre bas, une zone marécageuse oû toutes les eaux de pluies se sont concentrées et qui m'auront donné bien du mal à franchir ce maudit endroit.
Profil du dénivelée.
Comme on peut le remarquer ce circuit propose énormément de cotes, avec un point culminant à 97 mètres au dessus du niveau marin et aussi bien peu de
zones roulantes. Sinon très beau parcours avec tout ce qu'il faut pour se faire plaisir en vtt. J'aurai donc parcouru 22 kms en 2h10 avec une bien médiocre moyenne, mais je n'ai pas dit mon
dernier mot et reviendrai faire celui de 30 kms.
La trace
du parcours est en ligne en page d'accueil pour les interressés.
Par alanri
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Samedi 3 janvier 2009
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21:00
Pour ma 1ère sortie de l'année 2009, je décide de partir direction St Gravé sur le circuit permanent des farfadets, le " circuit des deux rivières ". Pas de gros
dénivelés, mais le circuit propose de grandes allées roulantes et quelques singles agréables à parcourir. Un très beau parcours bien fléché et propre m'a laissé une très bonne impression, et je
pense donc retourner poser mes crampons dans ce pays magnifique dans peu de temps. La température n'est guère plus élevée que la dernière fois ( environ 3° ), mais pour cette fois-ci le soleil
répond présent, ce qui n'est pas désagréable.
Départ vers
14h00 de mon domicile par la départementale, pour rejoindre le bourg de St Gravé puis ensuite me lancer sur ce circuit de 25 kilomètres.
La nature est belle avec cette lumière que le soleil
donne à travers les branches et qui reste idéal pour réaliser de bonnes photos.
Après 8 kilomètres, j'arrive sur le site du Brossais avec ces longues allées boisées et son chateau typique, que je n'ai pas
pu photographier de plus près.
Histoire du
chateau ...
De 1383 jusqu'a la fin du XVIIème siècle, les familles Eder puis Du Matz sont propriétaires du Brossais, siege d'un fief important. Vendue aux Du Moulin,
puis par mariage passée au comte de Chassonville, maréchal de camp des armées du roi, la propriété est vendue comme bien national pendant la révolution. A la restauration, elle est rachetée par ses
anciens possesseurs et échoit, par mariage, au général Audren de Kerdrel, à la fin du XIXe siecle. Par rachats successifs, celui-ci reconstitue le domaine tel qu'il était sous l'ancien
régime. Les constructions actuelles sont le résultat de transformations importantes opèrées au XIXe siecle. Les dépendances, dont les lucarnes sont maçonnées en pierre de loire, gardent
leur aspect fin XVIIe siecle et portent les armes de Chassonville et Cornulier. L'imposant logis est plus composite : la tour d'angle hexagonale au décor gothique est refaite en 1854 tandis que le
pavillon en saillie à l'ouest est reconstruit en 1892.
Je continue ma route pour arriver sur un passage à guêt et où à cette période de l'année, ruisseaux et cours d'eau ont un débit assez important.
Puis après quelques kilomètres, toujours à la recherche de ce
fameux Dolmen, je me trouve devant une interminable cote mais, qui arrivé en haut, me dévoilera un magnifique panorama.
Et me voilà enfin en face de ce "Dolmen des Follets" après avoir parcouru 17 kilomètres où d'ailleurs je décide de faire une petite pose de quelques minutes pour contempler ce monument
historique.
Le Dolmen des Follets est
un des monuments mégalitthiques répertoriés sur les landes de lanvaux. C'est une sépulture néolitique bien conservée, même si elle a perdu son cairn (Le cairn est une construction
en pierre recouverte d’un tumulus, c ’est à dire d’une montagne de pierres qui le cache complètement ) qui la recouvrait. Ce dolmen est qualifié de " type angevin ", implanté en cette partie
orientale du Morbihan. Ces monuments semblent un peu plus récents que les dolmens à couloir classiques. Ils se définissent, outre leur aspect parfois colossal, par une chambre rectangulaire, 4,30
mètres sur 2,50 mètres, un chevet massif et un portique d'entrée qui a ici disparu. Sa présence confirme la très ancienne colonisation du bois de Cancouët.
Vue panoramique sur les hauteurs de St Gravé, de la vallée de l'Oust face nord, qui reste
beaucoup plus humide et froide alors je ne traine pas trop longtemps dans les parages.
Puis après 22 kilomètres j'arrive maintenant au barrage de" la Née " faisant face à l'
écluse du Guélin réputée pour
son fleurissement pendant la belle saison.
Après 2h00 sur le vélo et 34 kilomètres dans les jambes, je rentre avec le soleil couchant en direction de la maison. Encore une très belle sortie où ce parcours de St Gravé
évolue dans de très beaux paysages.
Profil et dénivelée de la sortie:
"http://www.casimages.com/img.php?i=090120021223104478.jpg" >Cliquez ici pour voir le
profil.
Par alanri
-
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Tracé du circuit
Dénivelé:
Dénivelé positif cumulé: 383 mètres
Point culminant: 89 mètres
Difficulté moyenne: 17,2 mètres/kilomètres
Carte 3D aérienne du parcours
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