Dimanche 24 mai 2009 7 24 /05 /2009 21:06
Arrivés ce matin 8h15 de la salle des sports de Lorette à St Congard avec déja pas mal de monde sur les parkings et forme quelques bouchons. Après avoir payé notre inscription et installer notre plaque, nous voilà partis pour le 30 kilomètres. Le temps restera gris dans l'ensemble mais une chaleur orageuse et étouffante nous fera monter en température très rapidement. Les premiers kilomètres sont roulants car le circuit nous fait passer par le halage sur 5 kilomètres et nous permet de discuter un peu ...
Pour la suite  du parcours, les choses vont sérieusement se compliquer avec de bonnes patates bien raides et plusieurs descentes sinueuses le tout sur  un terrain beaucoup plus humide et piègeux, où une certaine vigilance reste de mise .
Une rando bien physique encore une fois pour cette année où les précipitations de la veille ont encore endurci le parcours. Bonne participation pour cette rando avec 1250 inscrits dont, 620 pédestres, 545 vététistes et 85 cyclos.
NOTE: 16,5.
8H30 déja, nous voilà fin prêts et motivés pour parcourir les 30 kilomètres. Les pentes les plus raide nous obligent souvent à poser pied à terre. Pour ce qui est des ravitaillements... je mets  un carton rouge !!
Des goblets à moitié remplis et juste des oranges pour faire le plein d'énergie, c'est un peu limite surtout avec la difficulté du circuit (à améliorer pour l'année prochaine).
Dur-dur l'ascension du" Mont Hersé" mais le panorama vu d'en haut en vaut bien la peine. Les kilomètres défilent et les signes de fatigue comment à se faire sentir. Mais certains vététistes on encore la patate et roulent à vive allure, chapeau ...!!
Au final, on aura parcouru 32 kilomètres en 2h45 pour une moyenne de 13km/h, avec une grosse fatigue sur les derniers kilomètres qui ont paru interminables....


PROFIL DE LA RANDO:


St congard 2009
envoyé par alanri -
Par alanri - Publié dans : compte rendu des randos.
Publier votre commentaire - Voir les 4 commentaires publiés
Retour à l'accueil

PRESENTATION

MUSIC

Rechercher

compteur

un compteur pour votre site
Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés