Lundi 5 octobre 2009 1 05 /10 /2009 11:30
La rando des Farfadets
Départ ce matin pour cette rando vtt de St Gravé vers 8h00, où je retrouve Noël pour son grand retour sur le spad ainsi que quelques autres forumeurs. Le temps est plutôt gris au départ mais pas menaçant et fera place plus tard dans la matinée à un beau soleil. Le début du parcours, est plutôt roulant avec des chemins d'exploitation sur  deux kilomètres, pour nous emmener dans la vallée de l'Oust. Un endroit vraiment super pour la pratique du vtt, car le terrain y est très accidenté avec une multitude de petites roches et racines qui ne feront pas de cadeau. Après le premier ravitaillement, le circuit nous emmenera vers une zone très appréciée des vététistes, chez les Traînards de Malansac dont une montée sur les grées avec une vue toujours aussi exceptionnelle sur la vallée. La suite, nous fera redescendre dans la vallée pour rejoindre le deuxième ravitaillement qui sera situé à coté de la chapelle de Saint-Sixte, pour remonter ensuite sur Cancouët et rejoindre la zone du Dolmen. Le retour vers le bourg se fera par plusieurs singles en sous bois avec toujours autant de dénivelé.
Voilà une très bonne rando bien physique avec beaucoup de dénivelé et qui reste plus interessante à faire sur un terrain sec, que sur un terrian humide. Une participation ce matin de 807 inscrits, avec 332 vététistes et 475 marcheurs.
Note: 18/20.

8H00 sur le terrain des sports, au départ de cette rando des Farfadets.
Le circuit est bien sec et poussièreux par endroit ce qui permet de pousser un peu plus fort sur les pédales.
Le premier ravitaillement pret de l'étang des Gressets et déja 12 kilomètres parcourus.
Les kilomètres défilent et la fatigue commence à se faire ressentir, ce qui n'empeche pas de garder le sourire.
Deuxième ravitaillement au 27 ème kilomètre près de la magnifique chapelle Saint-Sixte située au village de la Bogerais (  chapelle.jpg .)
Voila encore une rando au top pour se faire plaisir et un grand merci aux bénévoles pour leur travail.
J'aurai donc parcouru 38 kilomètres en 2h25 pour une moyenne de 15,1 km/h.

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Profil de la rando:
(clic sur l'image pour agrandir)
Tracé du 35 kilomètres ( 38 km en réalité)
Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 701 mètres
Dénivelé négatif: 735 mètres


Vue aérienne 3D du parcours.
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Vidéo de la rando:


st gravé 2009
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Vendredi 2 octobre 2009 5 02 /10 /2009 15:18
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Lundi 28 septembre 2009 1 28 /09 /2009 18:16
Les Virades de l'espoir
Départ 8h15 ce matin du domicile familial pour rejoindre le bourg des Fougerêts et participer pour la deuxième année consécutive aux virades de l'espoir en vtt. Beaucoup de brouillard en ce début de parcours, mais il ne tardera pas à se dissiper et fera place à un beau soleil bien généreux. Le parcours est identique à celui de l'année dernière avec dans les premiers kilomètres l'incontournable passage sur le site de DH de la coupe de Bretagne de descente et qui reste toujours aussi amusant à passer. Pour la suite on prendra la direction de la Gacilly par plusieurs singles et chemins variés pour rejoindre la forêt neuve puis la forêt noire avec du gros dénivelé. Après une courte portion roulante pour récupèrer après ces bonnes patates ce sera la zone  de la ville Jarnier avec des trous d'obus et passages techniques sur 3 kilomètres et qui est souvent empreinté par les randos voisines. Au bout de 20 kilomètres, voila enfin le seul et unique ravitaillement qui sera situé à la chapelle st Jugon. Les dix derniers kilomètres resteront plus ou moins roulants et sans grosses difficultés avec un passage sur les Landes de Couesmé pour reprendre la direction du bourg des Fougerêts. Voilà une petite rando bien sympatique où 71 vététistes auront fait le déplacement pour la bonne cause.
Note: 17/20.
8H30 me voilà prêt pour les 30 kilomètres vtt de cette rando "virades de l'espoir".
Un excellent travail a été réalisé par les bénévoles car pour une si petite rando les chemins techniques sont vraiment très propres.

Un temps super, un terrain de jeux bien sec, tout est réuni pour s'éclater. Un des passages techniques de la ville Jarnier où beaucoup de vététistes se sont fait plaisir.
J'aurai donc parcouru ce matin mes 38 kilomètres en 2h17 pour une moyenne de 15,9 km/h.

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 Profil de la rando:

Dénivelé de la rando:
Dénivelé positif: 540 mètres
Dénivelé négatif: 556 mètres
Tracé du 30 kilomètres des Virades de l'espoir
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Mercredi 23 septembre 2009 3 23 /09 /2009 22:25

Virades de l’Espoir

  bougez-vous contre la mucoviscidose


Les Virades de l’espoir : le 27 septembre 2009

Les Virades de l’espoir sont les manifestations phare de Vaincre la Mucoviscidose.
Donner son souffle à ceux qui en manquent : tel est le credo de cette journée qui propose à chacun d'accomplir un effort physique (marche, course, vélo...) en apportant un don personnel et/ou des dons recueillis auprès de son entourage.
Les Virades de l'espoir représentent 60% des ressources de l’association.

Venez nombreux...

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Mardi 15 septembre 2009 2 15 /09 /2009 16:43
Voilà une rando vtt qui mérite bien des éloges, elle est vraiment extra, 43 kilomètres de pur bonheur...
Départ ce matin vers 8h00 de la salle des fêtes de Guer, pour le 45 kilomètres vtt après un petit café en compagnie de Cécile et Agnès qui elles partiront pour le 16 kilomètres pédestre. Le début du parcours est très roulant sur 4 kilomètres pour nous emmener sur la commune de Porcaro et commence à me faire douter sur la suite du parcours, mais reste idéal pour s'échauffer. Arrivé sur Porcaro on peut dire que les choses vont changer littéralement et la mise en jambe juste avant était la bienvenue. Le circuit devient technique avec énormément de singles que l'on peut prendre à pleine balle, en plus le terrain est extrêmement sec. Quelques passages de cours d'eau, zones techniques, singles, de superbes descentes à couper le souffle, de bonnes patates, voila un échantillon de cette excellente rando qui d'ailleurs empreintera une partie du circuit de Comblessac avec la fameuse descente du balltrap et les bosses du dual-slalom. Bref, voila encore une rando vtt où je réserve mon week-end pour l'année prochaine.
Engagement plutôt moyen avec 395 inscriptions dont, 222 vététistes et 173 pédestes.
Note: 18,5/20.
8h00, me voila prêt pour le 45 kilomètres. Les premières patates... dur pour le souffle ! Le terrain est plutôt tape cul par endroits mais la cadence reste élevée. Après 15 kilomètres vraiment extra, voila le premier ravitaillement avec un étalage très bien fourni.
La suite du parcours est à l'image de la premiere partie avec toujours plein de singles et un peu plus roulant. Déjà 30 kilomètres et me voilà au deuxième ravitaillement qui sera le point culminant de cette rando avec 166 mètres. Après celui-ci, le parcours nous emmenera sur une zone technique boisée avec plein des trous d'obus puis vu l'altitude (166 mètres), il fallait s'attendre a une descente et on l'a eu....2700 mètres de descente à pleine balle, Yahouuuuuuu!!!. Troisième ravitaillement, après 40 kilomètres et toujours la patate surtout avec les deux descentes du balltrap assez impressionnantes. Les cinq derniers kilomètres seront aussi riches en sensation avec les bosses du dual-slalom de la rando de Comblessac pour revenir par un chemin roulant jusqu'à la salle de Guer.
J'aurais donc parcouru 43 kilomètres après avoir loupé une boucle du 45 en 2h45 pour une moyenne de 15,3km/h.
Plein d'autres photos prises pendant la rando sont disponible ici " photos rando Guer/Porcaro"
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Profil de la rando:
(clic sur l'image pour agrandir)
Tracé du parcours
Dénivelé:
Dénivelé positif: 681 mètres
Dénivelé négatif: 693 mètres
Carte aérienne 3D du parcours
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Vidéo de la rando:



GUER 2009
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Vendredi 11 septembre 2009 5 11 /09 /2009 09:18
Après le succès de la première rando l’an passé, les Guerois remettent ça sur leur terrain de jeu favori pour la 2ème rando vtt/pédestre avec quelques nouveaux singles et parties techniques supplémentaires.
 Au programme de ce parcours, beaucoup de singles sympas et très peu de route avec une boucle sur les derniers kilomètres sur Comblessac avec la descente du Balltrap pour les plus aguerris.
4 circuits vtt de 20, 30, 35 et 45 km.
Le 20 km étant roulant (plutôt pour une sortie familiale).

Départ de la salle de la gare à Guer direction les circuits de Porcaro, puis Monteneuf
Pour le pédestre, 2 circuits de 11 & 16km avec beaucoup de sous bois.


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Lundi 7 septembre 2009 1 07 /09 /2009 11:56
Rando vtt de Rieux
Nous voilà déja arrivés au mois de septembre, avec cette incontournable rando vtt de Rieux. Finies les températures bien agréables le matin car ici au départ, il fait juste un petit 7°. Ce matin je serai en compagnie de Guillaume, François et Franck où tout le monde semble avoir la forme. Il est 8h15 quand nous prenons le départ de cette rando, aprés avoir payé notre inscription et fait une petite analyse du circuit. Nous décidons donc de partir pour le 42 kilomètres qui est le maxi pour cette rando. Le parcours est un circuit modulable avec une base de 26 kilomètres avec plusieurs boucles que l'on pouvait choisir de faire ou pas et qui au total toutes réunies faisaientt 42 kilomètres. Le circuit reste fidèle à lui même avec tout de même quelques nouveaux passages techniques et une boucle qui nous enmènera dans les marais sur 3 kilomètres. Sinon le circuit reste toujours aussi physique avec ses trous d'obus, singles en sac de noeud (qui donne le tourni), racines, petits ponts, etc..,  et le moindre moment d'inattention ne pardonne pas.
Voilà encore une excellente matinée de vtt bien agréable et sous un beau soleil comme à chaque fois à cette rando. La participation de cette année, meilleure que l'année dernière avec 809 inscriptions dont 394 vététistes et 415 marcheurs.
Note: 18/20.
Nous voilà prêts pour le départ, sur le beau site du chateau de la Bousselaie.
A peine 1,5 km après le départ et les premiers singles arrivent, ce qui permet de se mettre en condition très rapidement.
La zone technique du bois de l'usine d'Yves Rocher est sans nul doute la boucle technique à ne pas louper, 3500 mètres de pur bonheur.
Après avoir parcouru 15 kilomètres, nous voilà arrivés au premier ravitaillement au port de Rieux près des ruines du chateau et qui commencait aussi, à se faire attendre. Sur l'étalage, rien ne manque avec cakes, pains d'épices, oranges, pruneaux, abricots secs, chocolats, bananes, tout pour reprendre des forces pour la suite du parcours.

Un petit passage par les ruines du chateau devant son célebre pont levis, du moins ce qu'il en reste...

30 kilomètres parcourus et nous voilà au 2ème ravitaillement, tout aussi bien garni que le premier. Des signes de fatigue commencent à nous faire douter sur l'issue des 12 kilomètres restants. D'ailleurs Franck décidera après 33 kilomètres de couper court pour rentrer chez lui car des crampes commencent à avoir raison de lui.
Le reste du circuit sera un peu plus roulant mais avec les kilomètres qui s'accumulent la fatigue se fait ressentir de plus en plus, nous décidons de passer la dernière boucle pas très loin de l'arrivée pour au final faire un circuit de 41 kilomètres.
Il est 11h30 quand nous arrivons sur le site de la Bousselaie après avoir parcouru nos 41 kilomètres en 2h40 avec une moyenne de 14km/h. Un grand merci aux quelques 40 bénévoles qui nous ont préparé cette rando toujours aussi exceptionnelle avec un parcours très propre et un terrain de jeu très bien exploité, des ravitos aux top, accueil souriant et organisé.
Plein de très belles photos prises par Cissonsec (présent en photographe) sont aussi disponibles ici
A l'année prochaine.
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Profil de la rando:

Tracé du circuit
DENIVELE
dénivelé positif: 566 mètres
dénivelé négatif: 587 mètres
Carte aérienne 3D
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Vidéo de la rando:

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Samedi 5 septembre 2009 6 05 /09 /2009 09:32
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Vendredi 4 septembre 2009 5 04 /09 /2009 18:46
Cette excellente rando est parcemée les boucles techniques vraiment très “sport”
avec des montées diaboliques qui auront sans doute raison de certains d’entre vous, trous d'obus, descentes rapides… et ça ne s’ arrête jamais...

RIEUX est un circuit de 26 km  avec plusieurs boucles techniques et qui au final toutes réunies fera un maximum de 42 km.

Voilà une rando extra très VTT techniques qui oblige à appuyer très fort sur les pédales.


Souvenir de l'année dernière ici "rando vtt Rieux 2008"
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Par alanri - Publié dans : tract des randos.
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Mardi 1 septembre 2009 2 01 /09 /2009 14:38
9ème ronde des traînards
Départ de cette rando du complexe sportif de Malansac vers 8h17 exactement en compagnie de Guillaume et François. Le soleil est bien présent ce matin mais la température est assez fraiche tout de même avec un petit 11° seulement. Voila encore une rando à ne louper sous aucun prétexte car ici à Malansac, on sait faire plaisir aux vététistes. Les traînards ont encore frappé fort cette année, avec plus de 100 bénévoles,  qui nous ont préparé des circuits toujours aussi variés et techniques et d'une propreté irréprochable. Toutes les zones techniques seront aussi balisées et au choix du pratiquant avec aussi, à chaque traversé de route un ou plusieurs bénévoles pour sécuriser la zone avec assistance de la croix rouge pour les plus gros bobos juste au cas où. Bref voila une rando avec énormément de potentiel, avec des circuits variés à la fois technique et physique, le tout avec de magnifiques paysages.  La cuvée 2009 de la ronde des traînards restera je pense, un excellent cru et vivement celui de 2010 qui le sera certainement aussi.
La participation pour cette année à été de 1507 participants, avec 782 vététistes et 725 marcheurs.
Note: 19,5/20.
Ahhh les grées... un endroit sauvage et aride avec une pointe de douceur et qui participe au succès de cette rando.
Le vtt un sport qui rend heureux et surtout à Malansac.
Après un petit passage sur le terrain de cross et 15 kilomètres de pur bonheur, voila que le premier ravitaillement fait son apparition juste à coté de l'étang du moulin neuf.
Les grées de Pluherlin, une zone technique où l'attention reste de mise car avec toutes ces roches un peu partout, une chute ne pardonne pas !
A travers cet endroit magnifique, sur ce chemin étroit les vététistes se suivent de près sans avoir la possibilité de doubler sauf pour les plus aguérris.
Mais cela n'empechera pas certains de débouler à fond. Moi j'ai opté plutôt  pour plusieurs arrêts pour les prises de photos.
27 ème kilomètre, 2ème ravitallement sur les grées près de l'ancien couvent de Bodélio avec toujours une forte concentration de vététistes.
Les kilomètres défilent et les visages commencent à tirer sec.
Un des derniers et meilleurs passages de ce circuit avec cette descente bien glissante sur les ardoises.
Pour ensuite retourner vers le centre bourg en longeant le parc de Bodélio sur 3 kilomètres jusqu'a la Porte de Fer. Au final on aura donc parcouru les 36,4 kilomètres en 2h30 pour une moyenne de 13,6km/h. Et encore merci à tous les Traînards de Malansac pour cette belle matinée de vtt.
Vivement 2010.
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Profil de la rando:
(clic sur les images pour agrandir)
Tracé du 37 kilomètres
Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 580 mètres
Dénivelé négatif: 591 mètres

Carte aérienne 3D
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Vidéo de la rando:


Malansac 2009
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Par alanri - Publié dans : compte rendu des randos.
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