compte rendu des randos.

Lundi 7 septembre 2009 1 07 /09 /2009 11:56
Rando vtt de Rieux
Nous voilà déja arrivés au mois de septembre, avec cette incontournable rando vtt de Rieux. Finies les températures bien agréables le matin car ici au départ, il fait juste un petit 7°. Ce matin je serai en compagnie de Guillaume, François et Franck où tout le monde semble avoir la forme. Il est 8h15 quand nous prenons le départ de cette rando, aprés avoir payé notre inscription et fait une petite analyse du circuit. Nous décidons donc de partir pour le 42 kilomètres qui est le maxi pour cette rando. Le parcours est un circuit modulable avec une base de 26 kilomètres avec plusieurs boucles que l'on pouvait choisir de faire ou pas et qui au total toutes réunies faisaientt 42 kilomètres. Le circuit reste fidèle à lui même avec tout de même quelques nouveaux passages techniques et une boucle qui nous enmènera dans les marais sur 3 kilomètres. Sinon le circuit reste toujours aussi physique avec ses trous d'obus, singles en sac de noeud (qui donne le tourni), racines, petits ponts, etc..,  et le moindre moment d'inattention ne pardonne pas.
Voilà encore une excellente matinée de vtt bien agréable et sous un beau soleil comme à chaque fois à cette rando. La participation de cette année, meilleure que l'année dernière avec 809 inscriptions dont 394 vététistes et 415 marcheurs.
Note: 18/20.
Nous voilà prêts pour le départ, sur le beau site du chateau de la Bousselaie.
A peine 1,5 km après le départ et les premiers singles arrivent, ce qui permet de se mettre en condition très rapidement.
La zone technique du bois de l'usine d'Yves Rocher est sans nul doute la boucle technique à ne pas louper, 3500 mètres de pur bonheur.
Après avoir parcouru 15 kilomètres, nous voilà arrivés au premier ravitaillement au port de Rieux près des ruines du chateau et qui commencait aussi, à se faire attendre. Sur l'étalage, rien ne manque avec cakes, pains d'épices, oranges, pruneaux, abricots secs, chocolats, bananes, tout pour reprendre des forces pour la suite du parcours.

Un petit passage par les ruines du chateau devant son célebre pont levis, du moins ce qu'il en reste...

30 kilomètres parcourus et nous voilà au 2ème ravitaillement, tout aussi bien garni que le premier. Des signes de fatigue commencent à nous faire douter sur l'issue des 12 kilomètres restants. D'ailleurs Franck décidera après 33 kilomètres de couper court pour rentrer chez lui car des crampes commencent à avoir raison de lui.
Le reste du circuit sera un peu plus roulant mais avec les kilomètres qui s'accumulent la fatigue se fait ressentir de plus en plus, nous décidons de passer la dernière boucle pas très loin de l'arrivée pour au final faire un circuit de 41 kilomètres.
Il est 11h30 quand nous arrivons sur le site de la Bousselaie après avoir parcouru nos 41 kilomètres en 2h40 avec une moyenne de 14km/h. Un grand merci aux quelques 40 bénévoles qui nous ont préparé cette rando toujours aussi exceptionnelle avec un parcours très propre et un terrain de jeu très bien exploité, des ravitos aux top, accueil souriant et organisé.
Plein de très belles photos prises par Cissonsec (présent en photographe) sont aussi disponibles ici
A l'année prochaine.
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Profil de la rando:

Tracé du circuit
DENIVELE
dénivelé positif: 566 mètres
dénivelé négatif: 587 mètres
Carte aérienne 3D
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Vidéo de la rando:

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Mardi 1 septembre 2009 2 01 /09 /2009 14:38
9ème ronde des traînards
Départ de cette rando du complexe sportif de Malansac vers 8h17 exactement en compagnie de Guillaume et François. Le soleil est bien présent ce matin mais la température est assez fraiche tout de même avec un petit 11° seulement. Voila encore une rando à ne louper sous aucun prétexte car ici à Malansac, on sait faire plaisir aux vététistes. Les traînards ont encore frappé fort cette année, avec plus de 100 bénévoles,  qui nous ont préparé des circuits toujours aussi variés et techniques et d'une propreté irréprochable. Toutes les zones techniques seront aussi balisées et au choix du pratiquant avec aussi, à chaque traversé de route un ou plusieurs bénévoles pour sécuriser la zone avec assistance de la croix rouge pour les plus gros bobos juste au cas où. Bref voila une rando avec énormément de potentiel, avec des circuits variés à la fois technique et physique, le tout avec de magnifiques paysages.  La cuvée 2009 de la ronde des traînards restera je pense, un excellent cru et vivement celui de 2010 qui le sera certainement aussi.
La participation pour cette année à été de 1507 participants, avec 782 vététistes et 725 marcheurs.
Note: 19,5/20.
Ahhh les grées... un endroit sauvage et aride avec une pointe de douceur et qui participe au succès de cette rando.
Le vtt un sport qui rend heureux et surtout à Malansac.
Après un petit passage sur le terrain de cross et 15 kilomètres de pur bonheur, voila que le premier ravitaillement fait son apparition juste à coté de l'étang du moulin neuf.
Les grées de Pluherlin, une zone technique où l'attention reste de mise car avec toutes ces roches un peu partout, une chute ne pardonne pas !
A travers cet endroit magnifique, sur ce chemin étroit les vététistes se suivent de près sans avoir la possibilité de doubler sauf pour les plus aguérris.
Mais cela n'empechera pas certains de débouler à fond. Moi j'ai opté plutôt  pour plusieurs arrêts pour les prises de photos.
27 ème kilomètre, 2ème ravitallement sur les grées près de l'ancien couvent de Bodélio avec toujours une forte concentration de vététistes.
Les kilomètres défilent et les visages commencent à tirer sec.
Un des derniers et meilleurs passages de ce circuit avec cette descente bien glissante sur les ardoises.
Pour ensuite retourner vers le centre bourg en longeant le parc de Bodélio sur 3 kilomètres jusqu'a la Porte de Fer. Au final on aura donc parcouru les 36,4 kilomètres en 2h30 pour une moyenne de 13,6km/h. Et encore merci à tous les Traînards de Malansac pour cette belle matinée de vtt.
Vivement 2010.
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Profil de la rando:
(clic sur les images pour agrandir)
Tracé du 37 kilomètres
Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 580 mètres
Dénivelé négatif: 591 mètres

Carte aérienne 3D
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Vidéo de la rando:


Malansac 2009
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Lundi 3 août 2009 1 03 /08 /2009 09:34
4ème ronde des coqs biancs
Départ de cette rando de St Gorgon vers 8h15 ce matin, en compagnie de Guillaume que je retrouve sur le parking et qui fait son come back après 6 semaines d'absence. Voilà enfin une belle matinée ensoleillée contrairement aux autres années où le temps était plutôt pluvieux. Le début du parcours est assez roulant sur huit kilomètres et sans trop de difficultés, idéal pour mettre la machine en chauffe et discuter un peu. Ensuite un terrain beaucoup plus vallonné et accidenté nous fera face et ce, jusqu'a l'arrivée. Le circuit est à ma grande surprise, relativement sec malgré toute cette pluie qui est tombée en trombe samedi, et ce qui est très appréciable. Un parcours qui réunit tous les ingrédients d'une bonne rando vtt avec du technique, beaucoup de physique avec ses longues cotes interminables et même parfois infranchissables où le portage du spad était nécessaire, mais avec aussi du roulant histoire de pouvoir respirer un peu après tout ça. Un circuit qui nous emmènera sur les communes de St Jacut près des étangs de Bodéan, Allaire près du manoir de Deil, sur la zone très vallonné de la Lande de Béganne, puis un bref passage sur Caden par le Bourg Maria et sa zone technique vraiment extra.
Voilà cette 4ème édition de la ronde des cops biancs bien réussie et un grand merci à tous les bénévoles qui se sont démenés pour notre plus grand plaisir.
Parcticipation à cette rando de 777 inscrits, dont 369 vététistes ( une centaine de plus que l'année drenière) et 408 pédestres.
NOTE: 17/20.
Les prises de vue sur les hauteurs de la Lande de Béganne sont vraiment magnifiques.
Le premier ravitaillement après une quinzaine de kilomètres, fait son apparition au lieu dit "le Péron" pas très loin du bourg d'Allaire.
Le paysage est tellement beau par endroit que l'envie de l'immortaliser me vient naturellement. Et me permet sourtout aussi de pouvoir m'arrêter un petit moment pour récupèrer.
Le 2ème ravitaillement au 26ème kilomètre toujours aussi bien fourni qu'au premier, avec à cet endroit la séparation du 35km et le 40km que je vais continuer à suivre. Je pense aussi, après visionage des photos, apercevoir Wylcox56 au fond à droite qui arrivait juste à ce ravitaillement.
J'aurai donc parcouru les 40 kilomètres de cette rando en 2h34 avec une moyenne de 14,9km/h et fini sans Guillaume qui lui partira sur le 25 mais qui après avoir louper une flèche aura fait 33 kilomètres. En tout cas...voilà encore une excellente rando pour l'année prochaine.
Prochaine rando pour moi, le 30 Aout pour la ronde des trainards à Malansac après un petit séjour à Sallanches au pays du Mont Blanc.
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Profil de la rando:
"clic sur l'image pour agandir"
Tracé du 40 kilomètres Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 672 mètres
Dénivelé négatif: 706 mètres
Carte aérienne 3D du circuit
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Vidéo de la rando:


St Gorgon 2009
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Lundi 27 juillet 2009 1 27 /07 /2009 20:02
Départ ce matin pour le 36 kilomètres (34 au compteur)de cette rando de Caden vers 8h15 sous un beau ciel bleu quelque peu brumeux et une température de 10°. La météo de la semaine a été relativement clémente et cela aura permi d'avoir un terrain de jeu bien sec. Cette rando ressemblera fort à celle de l'année dernière avec plus ou moins le même circuit. Ce circuit est composé de deux boucles, la première nous emènera sur les communes de Béganne et St Gorgon et la seconde vers Limerzel. Une rando toujours aussi appréciée par les vététistes et le terrain s'y prète bien aussi, avec plein de sous bois et ses singles techniques, descentes en lacets, de bonnes grimpettes interminables, quelques traversés de ruisseaux et un peu de roulant. Voila encore une très bonne rando bien physique et ludique, juste dommage encore une fois que les pédestres croisent les vététistes et les champs à vaches assez désagréables. Pour le reste, organisation au top, fléchage nickel, ravitos impeccables et merci à tous les bénévoles. Fais la connaissance de deux sympatiques vététistes Yohann et Eric avec qui je roulerai pendant quelques kilomètres.
Participation toujours aussi forte avec 1205 inscrits, dont 563 vététistes, 552 marcheurs et 93 cyclos.
NOTE: 17,5/20.
Deja pas mal de monde au départ de cette rando où chacun affine ses derniers réglages pour affronter le dur et éprouvant terrain cadenais. Le premier ravitaillement au 14ème kilomètre bien mérité après une bonne patate longue de 400 mètres. Enfin le 2ème ravitaillement au 26ème kilomètre, et qui commencait à se faire attendre car tout comme le 1er, une ascension de 40 mètres de dénivelé nous aura donné une bonne dose d'acide lactique sur une distance de 1500 mètres.
J'aurai donc parcouru ces 34 kilomètres en 2h12 pour une moyenne de 15,3km/h et tout de même bien rincé à l'arrivée .
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Profil de la rando:

"clic sur les images pour agrandir"
Tracé du 36 kilomètres de cette rando de Caden Dénivelé du parcours:
Dénivelé positif: 561 mètres
Dénivelé négatif: 562 mètres
Carte aérienne du circuit en 3D
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Vidéo de la rando:



Caden 2009
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Lundi 20 juillet 2009 1 20 /07 /2009 17:36
17ème randonnées des rives de Vilaine
Il est environ 8h20 ce matin quand je prends le départ de cette rando d'Arzal où déja beaucoup de monde estt sur les circuits. Une première pour moi, et je suis agréablement surpris par la qualité de cette rando, aussi bien  par sa diversité que par sa technicité. Ayant vu sur les forums que cette rando était assez roulante, je décide donc de m'élancer sur le 45 kilomètres. La premiere partie de cette rando ce déroulera du coté rive nord de la Vilaine et ce, jusqu'au premier ravitaillement à La Roche Bernard. Puis la seconde partie, coté rive sud de la Vilaine pour retourner sur Arzal et ses alentours. Coté circuit, de bonnes patates, descentes et de nombreux passages dans les bois avec du dévers et quelques racines qui contraignent à poser pied à terre assez souvent. Sinon pas de grosses difficultés majeures sur l'ensemble du parcours, car les parties roulantes permettent de récupèrer rapidement et de garder un rythme soutenu. Enfin, voilà encore une rando à laquelle je signe sans hésitation pour l'année prochaine.
Participation de cette rando bien récompensée pour les 140 bénévoles qui se sont  démenés pour cette manifestation, avec un total de 1770 participants dont, 393 cyclos, 602 pédestres et 775 vététistes.
NOTE: 18/20.

A Arzal, la Vilaine, fleuve de 225 km de long qui arrose 5 départements depuis la Mayenne n’a plus que quelques kilomètres à faire avant de se jeter dans l’océan atlantique.Mais c’est à Arzal que son cours s’arrête avec le barrage- écluse. A la fois maritime et fluvial, escale charnière entre la mer et les canaux bretons, le barrage d'Arzal offre un site très abrité pour un port de plaisance de 1000 places sur l’eau. 
Le pont de La Roche-Bernard est un pont suspendu enjambant la Vilaine entre les communes de Marzan et La Roche-Bernard. Pour plus d'info ...Pont de la Roche-Bernard Arrivé au premier ravitaillement après 14 kilomètres. Celui-ci ce situra au dessus de l'un des piliers du premier pont construit en 1829, avec tout ce qu'il faut pour reprendre des forces.
Lieu de rencontre de navigations maritime et fluviale au coeur de la Vilaine Océane, le port de la Roche Bernard peut accueillir plus de 500 bateaux. Découvert par les viking vers 919, la richesse de son histoire lui confère aujourd'hui une grande notoriété.  « La Visnonia » latine, rivière aux eaux de rouille, francisée en « Visnaine » puis « Vilaigne » est aujourd’hui « la Vilaine ». Le deuxième ravitaillement au 32ème kilomètre, toujours aussi bien fourni que le premier, avec une vue imprenable sur le barrage.
Pour finir j'aurais donc parcouru les 45 kilomètres de cette rando en 2h50 pour une moyenne de 14,9. Un retour vers la salle vers 11h40 et bien rincé tout de même, mais heureux de ma matinée vtt.
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Profil de la rando:

Tracé du 45 kilomètres de cette rando. Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 774 mètres
Dénivelé négatif: 792 mètres
Carte géographique 3D du circuit
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Vidéo de la rando:


arzal 2009
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Mardi 14 juillet 2009 2 14 /07 /2009 09:55
Ronde de la Vilaine
Départ de cette incontournable rando de Béganne vers 7h50 ce matin, pour parcourir un 38 kilomètres qui se fera sous un temps plutôt variable. Cela faisait longtemps que l'on n'avait pas eu une rando bien grassouillette, dont les précipitations de cette nuit ne nous aura pas découragé pour autant au coutraire, quel plaisir de rouler dans la boue !. Un très beau parcours nous a été proposé avec plusieurs points de vue sur la vallée de la vilaine et ses marais. Un terrain de jeu très bien exploité avec de belles patates, trous d'obus, singles et descentes en sous bois ont fait l'unanimité avec quelques parties roulantes pour  la récup'. Bref voilà une rando qui reste assez physique tout de même sans trop de difficultés techniques et qui évolue dans un magnifique cadre paysagé. Le fléchage restera relativement bon sur tout le parcours, hormis au kilomètre 8 où une fléche me fait tourner dans un chemin et me  retrouver avec une quinzaine de vététistes dans les marais.
La participation à cette rando a été de 892 inscrits dont 383 marcheurs, 71 cyclos et 438 vététistes.
NOTE: 17/20.
Départ de cette ronde de la Vilaine de la salle du bois joli. Le debut du parcours nous emmène le long de la Vilaine et permet aussi de contempler cette magnifique vallée. Le premier ravitaillement au 14ème kilomètre avec tout ce qu'il faut sur l'étalage. Le terrain est lourd et gorgé d'eau par endroits, dur-dur pour les cuisseaux. Arrivé sur le 2ème ravitaillement au 28ème kilomètre et toujours aussi bien fourni que le premier.
Au final j'aurai donc parcouru les 38 kilomètres de cette rando en 2h29 pour une moyenne de 14,9 km/h avec une chute (merci les pédales auto) et deux sorties de parcours pour perte de fléchage mais toujours avec bonne humeur.
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Profil de la rando:

Tracé du 38 kilomètres Dénivelé sur le 38 kilomètres:
Dénivelé positif: 716 mètres
Dénivelé négatif: 762 mètres
Carte 3D du parcours
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Vidéo de la rando:


BEGANNE 2009
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Lundi 6 juillet 2009 1 06 /07 /2009 17:29
15ème Gacelinette
Départ ce matin 8h15 pour cette 15ème Gacelinette après avoir payé mon inscription, avec beaucoup de monde et un peu à l'étroit dans cette petite salle. Le temps est vraiment idéal pour une rando, pas trop chaud ni trop froid et avec le soleil qui répondra présent toute la matinée.Petite forme ce matin, je décide donc de partir sur le 39 kilomètres qui sera plus raisonnable et me permettra de mieux apprécier le parcours. Le circuit ressemble fort à celui de l'année dernière mais qui pour cette année sera dans le sens inverse et que je trouve beaucoup mieux pour ma part. Cette rando reste fidèle à elle même avec un parcours toujours aussi technique et ludique. Un bon mélange de racines, ardoises, singles techniques, des patates de ouf et plusieurs descentes rapides à couper le soufle bref voilà une rando bien complète.
Croisé et vu plusieurs forumeurs dont Roseline cachée dans les fourrés, déguisée en grand reporter pour l'occasion.
La participation pour cette matinée aura été de 445 vététistes et 415 marcheurs.
NOTE: 18/20.
Après avoir payé mon inscription et installé ma plaque, me voilà fin prêt pour arpenter les chemins et sous bois Gaciliens. Le premier ravitaillement avec au compteur 13 kilomètres déja parcourus.
Une des meilleurs zones techniques du parcours, avec bosses, trous, racines tout pour faire travailler la maitrise du vtt.
Arrivé sur le 2ème ravitaillement toujours aussi bien fourni que le premier et déja 24 kilomètres se sont écoulés depuis le départ. Un endroit qui reste toujours très agréable à regarder et la pose photo était donc nécéssaire.
Au final, j'aurai donc parcouru les 39 kilomètres en 2h30 pour 14,2 km/h de moyenne.
Un grand bravo à tous les bénévoles pour leur travail effectué sur les chemins et à l'année prochaine.
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Profil de la rando:
Tracé du 39 kilomètres de la rando
Dénivelé du 39 kilomètres
D+ 652 mètres
D- 627 mètres

Carte géographique du parcours en 3D
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Vidéo de la rando:

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Dimanche 28 juin 2009 7 28 /06 /2009 19:39
25ème rando Muzillacaise
Départ ce matin pour la 25ème rando de Muzillac vers 7h45, après avoir parcouru les 35 kilomètres qui me séparent de mon domicile. Le temps est un peu voilé mais la température reste élevée avec 20° au départ. Trois circuits nous étaient proposés avec un 21, 25 et 41 kilomètres que je priviligierai, car comme annoncé sur les forums le parcours sera très roulant. Cela change un peu de type de circuit et permet de rouler à vive allure et de se dégourdir les mollets. Aucun single technique sur tout le parcours mais énormement de sous bois, sec et roulant. Pas de grosses difficultés non plus, ne serait-ce que quelques grosses patates et une zone technique qu'il fallait apprécier car c'était la seule. Voilà une rando différente des autres mais qui reste très agréable a faire, car les paysages de la campagne Muzillacaise sont vraiment très beaux. La participation pour cette rando à été de 218 vététises, 240 marcheurs et une centaine de cyclos.
NOTE: 16/20.
Pas grand monde dans le bourg ce matin, où la concurence des autres randos aux alentours y est pour beaucoup je pense ...

Le parcours nous emmènera jusqu'au pays des kangourous, au parc de Branféré où l'on fera le tour par l'exterieur.

Le premier ravitaillement qui est situé juste derrière le parc, fait son apparition après 16 kilomètres avec oranges, pains d'épices, cakes, chocolats et raisons secs (certaines rando devraient prendre exemple). Sur la deuxième partie du parcours, le terrain commence à etre un peu plus vallonné et offre de très beaux panoramas.
Une des seules parties technique du circuit tout fraichement aménagées pour l'occasion.

Le soleil commence à taper sec et les côtes se font de plus en plus ressentir.
Le deuxième ravitaillement après une bonne patate et déja 30 kilomètres !

Un beau ciel bleu, une végétation abondante et une bonne odeur de foin fraichement coupé le tout avec une légère brise, je vous laisse imaginer ! quel bonheur...
Au final j'aurai donc parcouru les 41 kilomètres en 2h08 pour une moyenne de 19 km/h et un retour vers la salle à 10h30. Merci aux bénévoles pour cette rando et pour leur travaille car le parcours était très propre et très bien fléché.
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Profil de la rando:

Tracé du parcours Dénivelé positif : 525 mètres
Dénivelé négatif : 541 metres

Carte 3D du parcours
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Dimanche 21 juin 2009 7 21 /06 /2009 17:10
La 15ème Samaritaine
Direction ce matin (en ce 1er jour d'été), Ste Marie de Redon pour la 15ème Samaritaine avec la compagnie de Guillaume. Nous prenons le départ vers 8h00 avec un superbe soleil et pas un seul nuage en vue, mais la température reste assez fraiche avec seulement 11°. Le début du parcours est très roulant sur 5 kilomètres, je commence même à me demander si c'est bien à une rando vtt auquel nous participons !. Puis arrivent par la suite les premières zones techniques, et là ça commence fort avec une ardoisière et plein de trous assez impressionants. L'idée du circuit modulable est bonne et permet de gérer son effort à sa guise avec des zones techniques exeptionnelles, surtout celle avec des trous de 1,20 mètre qui nous ont surpris mais que l'on a passé comme des pros... Bref voilà encore une excellente rando à ne plus louper, juste un petit bémol pour le fléchage qui reste un peu tardif et difficile à voir par endroit.
La participation ce mation a été de 792 participants avec, 434 vététistes et 358 pédestres. Vu plusieurs forumeurs dont enfin fait la connaissance de Jeanmimi.
PS: Sympa la feuille pour les forumeurs dans la salle.
NOTE: 17,5/20.
Il est 7h50 et déja pas mal de monde sont aux inscriptions . Les singles sont bien secs et aussi très propres, idéal pour pousser un peu plus la cadence...quel régal !!!. Arrivée du premier ravitaillement après 13 kilomètres qui reste un peu limite en place car nous n'avions plus d'endroit où poser nos montures  et aussi en victuailles. Entre les zones techniques, du roulant composé à 50/50 de chemins et routes communales. Après 20 kilomètres et une belle zone de landes et forêt de pins, Le 2ème ravitaillement fait son apparition toujours aussi généreux que le premier avec des abricots coupés en quatre et une dizaine de morceaux de chocolats ! mais bon on était pas là pour faire un resto...
Au final on aura parcouru 32 kilomètres en 2h10 pour une moyenne de 14km/h. Pas de vidéo pour cette semaine car fête des pères oblige et un retour à la maison pour 11h30 était nécéssaire.
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 Profil de la rando:


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Mardi 16 juin 2009 2 16 /06 /2009 21:12
Départ ce matin pour cette rando vers 8h30 du complexe sportif de Ruffiac, avec la compagnie de Guillaume. Le soleil est bien timide ce matin et ne pointera le  bout de son nez que vers la fin de la matinée. Ce qui n'est pas si mal finalement car l'organisme va monter rapidement à température avec dès le début du parcours une zone technique qui annonce la couleur. Plusieurs singles en sous bois nous étaient proposés dont la célèbre zone des trous d'obus de la rando de St Nicolas du Tertre qui reste un vrai régal. De bonnes patates où le portage de vélo était nécéssaire ainsi qu' une multitude de descentes bien raides nous auront fait quelques frayeurs. Mais heureusement  qu'il y avait aussi un peu de roulant car cela nous permet de récuperer entre deux zones techniques. Bref voila encore une excellente rando pour l'année prochaine. Une participation un peu timide pour cette rando avec 784 inscrits dont 385 vététistes, 48 cyclos et 351 marcheurs.
NOTE: 17,5/20.
Il est 8h30, nous payons nos 5 euros d'inscription et nous voila fin prêts pour le départ. Le premier ravitaillement fait son apparition après une douzaine de kilomètres et nous permet de recharger les batteries pour la suite. Plusieurs points de vue comme celui-ci était présent sur le parcours, ce qui reste toujours un bonheur pour les yeux. Le deuxième ravitaillement et aussi le dernier arrive après 25 kilomètres environ, où nous retrouvons Roseline qui tout comme nous s'est rabatue sur le 35 kilomètres.
Au final on aura parcouru les 35 kilomètres en 2h20 et rejoint la salle vers 11h30 pour recuperer notre casse croute où d'ailleurs le pain n'était pas du tout frais ! dommage cela sera le seul bémol de la matinée.


Profil de la rando:

Tracé du 35 kilomètres Dénivelé positif de 472 mètres
Altitude maxi de 107 mètres
Carte 3D du parcours.
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Vidéo de la rando:


Ruffiac 2009
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