Jeudi 28 mai 2009
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15:54
Trois distances sont proposées 26 km, 36 km et 46 km. Chacun a la possibilité de faire ou non les zones "techniques" selon son état de fraîcheur. La distance
de chaque boucle sera indiquée à l'entrée de chaque zone.
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Par alanri
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Mardi 26 mai 2009
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17:57
Un petit reportage qui résume bien notre activité sportive du dimanche matin,
la rando vtt
Par alanri
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Publié dans : video divers.
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Lundi 25 mai 2009
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20:28
Par alanri
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Publié dans : articles de presse.
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Dimanche 24 mai 2009
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21:06
Arrivés ce matin 8h15 de la salle des sports de Lorette à St Congard avec déja pas mal de monde sur les parkings et forme quelques bouchons. Après avoir payé notre
inscription et installer notre plaque, nous voilà partis pour le 30 kilomètres. Le temps restera gris dans l'ensemble mais une chaleur orageuse et étouffante nous fera monter en température très
rapidement. Les premiers kilomètres sont roulants car le circuit nous fait passer par le halage sur 5 kilomètres et nous permet de discuter un peu ...
Pour la suite du parcours, les choses vont sérieusement se compliquer avec de bonnes patates bien raides et plusieurs descentes sinueuses le tout sur un terrain beaucoup plus humide
et piègeux, où une certaine vigilance reste de mise .
Une rando bien physique encore une fois pour cette année où les précipitations de la veille ont encore endurci le parcours. Bonne participation pour cette rando avec 1250 inscrits dont, 620
pédestres, 545 vététistes et 85 cyclos.
NOTE: 16,5.
8H30 déja, nous voilà fin prêts et motivés pour parcourir les 30 kilomètres.
Les pentes les plus raide nous obligent souvent à poser pied à terre.
Pour ce qui est des ravitaillements... je
mets un carton rouge !!
Des goblets à moitié remplis et juste des oranges pour faire le plein d'énergie, c'est un peu limite surtout avec la difficulté du circuit (à améliorer pour l'année prochaine).
Dur-dur l'ascension du" Mont Hersé" mais le panorama
vu d'en haut en vaut bien la peine.
Les kilomètres défilent et les signes de fatigue comment à se faire sentir.
Mais certains vététistes on encore la patate et roulent à vive allure, chapeau ...!!
Au final, on aura parcouru 32 kilomètres en 2h45 pour une moyenne de 13km/h, avec une grosse fatigue sur les derniers kilomètres qui ont paru
interminables....
PROFIL DE LA RANDO:
Par alanri
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Samedi 23 mai 2009
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12:07
Cette année encore, l'Amicale des cyclos de Saint Congard propose trois types de randonnées : pédestre, VTT et cyclo. Il y aura des terrains et des circuits pour
tous les goûts. Pour la partie pédestre, trois circuits de 10, 13 et 16 km seront tracés. Les vététistes disposeront eux aussi de trois parcours. Enfin, les cyclos auront eux, deux circuits au
choix. Rendez-vous est pris le dimanche 24 mai, au complexe sportif de Saint Congard.
Par alanri
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Jeudi 21 mai 2009
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09:28
"Circuit des deux rivières"
On ne pouvait pas passer à coté d'une si belle matinée sans faire quelques kilomètres en vtt. On décide donc de partir sur le permanent de St Gravé. Le rendez-vous
est donné dans le bourg à 8h15 sur la "Place du souvenir français". Apres quelques minutes pour préparer nos montures nous voilà partis sur le parcours. Les premiers tours de roues resteront assez
frais tout de même car avec ce beau soleil qui nous accompagne, un petit vent frisquet nous frise les mollets. On décide donc de pousser un peu sur les pédales pour atteindre une vitesse de
croisière de 17,5 qui ne sera pas si difficile que ça à atteindre car le circuit reste assez roulant tout de même. Le paysage avec ce soleil est magnifique sur les hauteurs du parcours, ainsi que
les senteurs d"herbe fraiche matinale nous laisse quelque peu reveurs, où d'ailleurs une petite pose photo était de rigueur sur cet endroit historique du "dolmen des follets".
Bref, encore une excellente matiné de vtt où l'on 'aura bouclé ce beau circuit de 25 kilomètres en 1h30, pour retourner vers nos foyer relativement tôt
(10h30), ce qui me laissera le temps de préparer le barbecue et l'apéro bien sûr...
"Dolmen des follets"
St Gravé
"Circuit des deux rivières"
25 kilomètres
...
Par alanri
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Lundi 18 mai 2009
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23:12
Team SUNN Riders Society Part 1 : Anaïs PAJOT
La première vidéo de la saison !! Cette vidéo a été tournée pendant un stage d'entraînement à Sainte Maxime. Anaïs PAJOT du team SUNN Riders Society compte bien
conserver son titre de Championne du Monde Junior de DH en 2009 et s'entraîne dur pour y parvenir. C'est aussi l'occasion de voir qu'Anaïs est aussi pro sur le vélo que relaxe une fois celui ci
reposé. Sacré Anaïs !!
Team SUNN Riders Society Part 2 : Rémi "Mitch"
Tournée durant un stage hivernal du Team SUNN Riders Society à Sainte Maxime... Rémi toujours aussi stylé montre comment attaquer les virages !! Enjoy...
Par alanri
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Publié dans : video divers.
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Dimanche 17 mai 2009
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00:00
Pourtant motivé hier pour faire cette "ronde des moulins" à Allaire, mais là c'est trop pour moi...
Une météo plutôt maussade ce matin au réveil avec un vent fort et une pluie battante aura eu raison de moi.
Je décide donc de me recoucher bien au chaud !!!
Un grand bravo à tous les vététistes qui feront le déplacement tout de même et aussi aux bénévoles pour avoir travailler dur pour préparer cette rando.
A+
Par alanri
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Mercredi 13 mai 2009
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15:35
Par alanri
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Lundi 11 mai 2009
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18:12
"15 ème rando des Côteaux de l'Aff"
Pour ce dimanche 10 Mai, direction Comblessac pour la rando "des coteaux de l' Aff", une rando que je n'ai jamais faite encore, et avec la participation de
Cécile, Guillaume et Francois. Nous partirons tranquilement vers 8h10 après avoir pris notre inscription sous un beau soleil qui se fera un peu plus timide par la suite. Un début de parcours
assez roulant, qui est très bien pour se mettre en jambes et les premiers sous bois arriveront très vite ensuite avec des singles rapides vraiment extras. Les choses se sont un peu
compliquées après le 1er ravitaillement avec plusieurs portions techniques et descentes vertigineuses et ce jusqu'à la fin du circuit. Le bonus du dual slalom était génial à tel point qu'on l'a
refait à deux reprises avec françois (merci à guillaume pour nous avoir filmé). Un grand merci aux 160 bénévoles qui ont tout mis en oeuvre pour nous offrir une magnifique rando (aussi bien au
niveau du fléchage que du nettoyage des circuits).
Bref, la rando de Comblessac restera un rendez vous incontournable pour les années à venir.
Une très bonne participation pour cette rando avec 1508 inscriptions dont 832 pédestres et 676 vététistes.
NOTE : 18/20.
Après avoir payé notre inscription, nous voilà fin prêts pour le départ.
Les 2 premiers kms du parcours se feront sur le bitume, le temps d'apprécier le paysage avec vue sur le châteu de
Coëtbo.
Le 1er ravitaillement arrive très vite après seulement 10 kms parcourus.
Malgré un circuit relativement roulant, il reste
néanmoins quelques difficultés où le portage de vélo est nécessaire.
Arrivée au 2ème ravitaillemnt au bout d'une vingtaine de kms avec déjà un peu plus de monde où d'ailleurs je retrouve Domino, un collègue de
boulot.
Une grande partie du circuit s'effectuera en sous bois sur un sol roulant et bien sec.
Au final on aura parcouru les 35 kms en 2h30 avec une moyenne de 14.5 km/h (ce qui n'est pas si mal pour les débutants qui m'accompagnaient pour leurs premières randos). Photo prise par un
photographe amateur présent pour l'occasion, dont voici le lien...
photos rando Comblessac.
PROFIL DE LA RANDO:
Par alanri
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