Lundi 30 août 2010
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19:32
Prochainement sur le blog
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Bonjour à tous,
suite à une panne PC, le compte rendu et la vidéo seront disponibles la semaine prochaine.
Par alanri
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Mercredi 25 août 2010
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10:25
"Clic sur l'image pour agrandir"
Par alanri
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Publié dans : articles de presse.
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Lundi 23 août 2010
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23
/08
/2010
20:31
Souvenir de
l'année dernière
Compte rendu de la rando 2009 ici : MALANSAC 2009
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Par alanri
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Publié dans : tract des randos.
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Mardi 27 juillet 2010
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/2010
10:25
" Parcours d'entrainement "
Sortie du 24 Juillet 2010
Pas de rando organisée pour moi dimanche donc je profite de ce samedi matin pour faire une petite virée en solo. Une petite séance de décrassage sur mon parcours
perso d'entrainement qui passe sur quatre communes du coin, St Gravé, Malansac, St Jacut et Peillac. Un circuit de 22 kilomètres très complet avec tous les ingrédients nécessaires pour se faire
plaisir. Du roulant, des bosses avec certaines à plus de 26%, singles avec trous d'obus, du technique dont un passage sur les grées de Malansac et quelques bonnes descentes bien raides sur une
ancienne ardoisière. Le but de ma petite sortie est de boucler ce parcours en moins d'une heure, mais ce ne sera pas pour cette fois-ci, car avec un 17,4 km/heure de moyenne, je finirai avec un
temps de 1h16. Le challenge est relevé pour la prochaine fois...
Tracé du circuit
Dénivelé:
Dénivelé positif cumulé: 383 mètres
Point culminant: 89 mètres
Difficulté moyenne: 17,2 mètres/kilomètres
Carte 3D aérienne du parcours
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Sortie du 31 Juillet 2010
Deuxième sortie sur le circuit avec un nouveau temps qui sera amélioré par rapport à la 1ère
fois.
Temps: 1:12:16
Vitesse: 18,5 km/h de moyenne
Par alanri
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Publié dans : Randos free
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Samedi 24 juillet 2010
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09:44
" clic sur l'image pour agrandir "
...
Par alanri
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Publié dans : articles de presse.
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Lundi 19 juillet 2010
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18:58
"18ème randonnée des rives de Vilaine"
Départ ce matin pour cette 18ème rando vtt d'Arzal vers 8h00 en compagnie de Guillaume. Nous partons pour le 37 kilomètres sous un soleil radieux et une température
de 13° très appréciable. C'est toujours un plaisir de venir rouler à cette rando car le paysage est vraiment magnifique avec plusieurs vues imprenables sur la Vilaine. Coté circuit, que du
bonheur avec de larges chemins poussiéreux et roulants, des bosses bien costauds et quelques passages techniques en début et fin de parcours... un régal!. Un grand bravo à tous les bénévoles
d'Arzal pour leur travail avec une organisation sans faille, et qui je pense ont été pleinement recompensés avec une participation de 1766 inscrits dont, 637 marcheurs, 700 vététistes et un
impréssionnant 429 cyclos.
Profil de la rando:
Tracé du 37 kilomètres
Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 671 mètres
Point culminant: 58 mètres
Difficulté: 17,6 mètres/kilomètres
Carte aérienne 3D du parcours
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Vidéo de la rando:
ARZAL 2010
Par alanri
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Publié dans : compte rendu des randos.
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Vendredi 16 juillet 2010
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09:24
" clic sur l'image pour agrandir "
Par alanri
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Publié dans : articles de presse.
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Jeudi 15 juillet 2010
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10:27
Souvenir de l'année dernière ici " Arzal
2009 "
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Par alanri
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Publié dans : tract des randos.
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Mardi 13 juillet 2010
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13
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09:49
" Ronde de la Vilaine "
Départ pour cette belle rando de Beganne vers 8h10 en compagnie de fred. Cette rando reste pour moi, une rando anniversaire car, c'est par celle-ci que j'ai
commencé à pratiquer le vtt il y a tout juste 3 ans. Une rando toujours aussi agréable à faire et qui plus est, sur un terrain de jeu extrêmement sec et poussiéreux. Le paysage est magnifique et
les nombreux passages sur les hauteurs de Beganne permettent d'en apprécier davantage. Sinon excellent parcours avec tout se qu'il faut pour ce faire plaisir avec des singles, du technique,
des descentes et des montées à en exploser le cardio surtout celles du début de parcours après la zone de marais... que du bonheur!. Côté mécanique, cela n'a pas été la même chose, crevaison pour
fred avec une réparation assez pénible et pour moi casse de mon étrier de frein arrière dans les 10 derniers kilomètres, qui nous obligera à couper court par la route après le dernier ravito. Au
final une bonne matinée tout de même où nous aurons fait 33 kilomètres. Une participation de 1081 participants dont, 483 vététistes, 500 pédestres et 98 cyclos.
Profil de la rando:
Dénivelé:
Dénivelé positif cumulé: 584 mètres
point culminant: 85 mètres
Difficultés : 18,5 mètres/kilomètres
Tracé du parcours
33 kilomètres
Vidéo de la rando:
beganne 2010
envoyé par alanri. -
Par alanri
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Publié dans : compte rendu des randos.
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Mardi 6 juillet 2010
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/2010
22:39
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Souvenir de l'année dernière ici " Beganne 2010 "
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Par alanri
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Publié dans : tract des randos.
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Tracé du circuit
Dénivelé:
Dénivelé positif cumulé: 383 mètres
Point culminant: 89 mètres
Difficulté moyenne: 17,2 mètres/kilomètres
Carte 3D aérienne du parcours
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Tracé du 37 kilomètres
Dénivelé du parcours
Dénivelé positif: 671 mètres
Point culminant: 58 mètres
Difficulté: 17,6 mètres/kilomètres
Carte aérienne 3D du parcours
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Dénivelé:
Dénivelé positif cumulé: 584 mètres
point culminant: 85 mètres
Difficultés : 18,5 mètres/kilomètres
Tracé du parcours
33 kilomètres
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