Ma prochaine rando, LA CHAPELLE-GACELINE.



Un petit aperçu en vidéo du parcours est disponible sur le blog de Roseline ci-dessous
Rando La Chapelle-Gaceline
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Jeudi 2 juillet 2009
- Par alanri - Publié dans : tract des randos.
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Rando vtt du 28 Juin 2009 à MUZILLAC.

25ème rando Muzillacaise
Départ ce matin pour la 25ème rando de Muzillac vers 7h45, après avoir parcouru les 35 kilomètres qui me séparent de mon domicile. Le temps est un peu voilé mais la température reste élevée avec 20° au départ. Trois circuits nous étaient proposés avec un 21, 25 et 41 kilomètres que je priviligierai, car comme annoncé sur les forums le parcours sera très roulant. Cela change un peu de type de circuit et permet de rouler à vive allure et de se dégourdir les mollets. Aucun single technique sur tout le parcours mais énormement de sous bois, sec et roulant. Pas de grosses difficultés non plus, ne serait-ce que quelques grosses patates et une zone technique qu'il fallait apprécier car c'était la seule. Voilà une rando différente des autres mais qui reste très agréable a faire, car les paysages de la campagne Muzillacaise sont vraiment très beaux. La participation pour cette rando à été de 218 vététises, 240 marcheurs et une centaine de cyclos.
NOTE: 16/20. Pas grand monde dans le bourg ce matin, où la concurence des autres randos aux alentours y est pour beaucoup je pense ...

Le parcours nous emmènera jusqu'au pays des kangourous, au parc de Branféré où l'on fera le tour par l'exterieur.

Le premier ravitaillement qui est situé juste derrière le parc, fait son apparition après 16 kilomètres avec oranges, pains d'épices, cakes, chocolats et raisons secs (certaines rando devraient prendre exemple). Sur la deuxième partie du parcours, le terrain commence à etre un peu plus vallonné et offre de très beaux panoramas.
 Une des seules parties technique du circuit tout fraichement aménagées pour l'occasion.

Le soleil commence à taper sec et les côtes se font de plus en plus ressentir.
Le deuxième ravitaillement après une bonne patate et déja 30 kilomètres !

Un beau ciel bleu, une végétation abondante et une bonne odeur de foin fraichement coupé le tout avec une légère brise, je vous laisse imaginer ! quel bonheur...
Au final j'aurai donc parcouru les 41 kilomètres en 2h08 pour une moyenne de 19 km/h et un retour vers la salle à 10h30. Merci aux bénévoles pour cette rando et pour leur travaille car le parcours était très propre et très bien fléché.
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Profil de la rando:
Tracé du parcours Dénivelé positif : 525 mètres
Dénivelé négatif : 541 metres
Carte 3D du parcours
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Dimanche 28 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : compte rendu des randos.
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Tout est prêt pour la rando Muzillacaise.


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Samedi 27 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : articles de presse.
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Ma prochaine rando, MUZILLAC.


Dimanche 28 Juin 2009
25ème rando à Muzillac
Au menu de l'Effort, quelques bonnes descentes, quelques bonnes patates pour bien faire mal aux mollets, du sous bois roulant, des chemins agricoles, un brin de route, parcours plutôt roulant, un poil vallonné, le tout dans une magnifique campagne Muzillacaise alors...
A vos mollets!
Jeudi 25 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : tract des randos.
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Rando du 21 Juin 2009 à Ste Marie de Redon.

La 15ème Samaritaine
Direction ce matin (en ce 1er jour d'été), Ste Marie de Redon pour la 15ème Samaritaine avec la compagnie de Guillaume. Nous prenons le départ vers 8h00 avec un superbe soleil et pas un seul nuage en vue, mais la température reste assez fraiche avec seulement 11°. Le début du parcours est très roulant sur 5 kilomètres, je commence même à me demander si c'est bien à une rando vtt auquel nous participons !. Puis arrivent par la suite les premières zones techniques, et là ça commence fort avec une ardoisière et plein de trous assez impressionants. L'idée du circuit modulable est bonne et permet de gérer son effort à sa guise avec des zones techniques exeptionnelles, surtout celle avec des trous de 1,20 mètre qui nous ont surpris mais que l'on a passé comme des pros... Bref voilà encore une excellente rando à ne plus louper, juste un petit bémol pour le fléchage qui reste un peu tardif et difficile à voir par endroit.
La participation ce mation a été de 792 participants avec, 434 vététistes et 358 pédestres. Vu plusieurs forumeurs dont enfin fait la connaissance de Jeanmimi.
PS: Sympa la feuille pour les forumeurs dans la salle.
NOTE: 17,5/20. Il est 7h50 et déja pas mal de monde sont aux inscriptions . Les singles sont bien secs et aussi très propres, idéal pour pousser un peu plus la cadence...quel régal !!!. Arrivée du premier ravitaillement après 13 kilomètres qui reste un peu limite en place car nous n'avions plus d'endroit où poser nos montures  et aussi en victuailles. Entre les zones techniques, du roulant composé à 50/50 de chemins et routes communales. Après 20 kilomètres et une belle zone de landes et forêt de pins, Le 2ème ravitaillement fait son apparition toujours aussi généreux que le premier avec des abricots coupés en quatre et une dizaine de morceaux de chocolats ! mais bon on était pas là pour faire un resto...
Au final on aura parcouru 32 kilomètres en 2h10 pour une moyenne de 14km/h. Pas de vidéo pour cette semaine car fête des pères oblige et un retour à la maison pour 11h30 était nécéssaire.
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 Profil de la rando:
Dimanche 21 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : compte rendu des randos.
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Ma prochaine rando, Ste Marie de Redon.

Dimanche 21 juin
    15eme Samaritaine à St Marie de Redon
 La commune se situe à 5km au nord de Redon. en direction de Rennes.
départ a partir de 7h30 à la salle polyvalente.
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Le circuit est modulable de 25 km à environ 50 km. Il y a un circuit central de 25 km et autour , des boucles avec la distance indiquée à chaque entrée.
Cette année, 6 nouvelles zones . Avec une belle dalle en pierre  à descendre pour les plus téméraires, et les circuits évitent toutes les zones humides des années précédantes.
Jeudi 18 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : tract des randos.
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Rando vtt du 14 Juin 2009 à RUFFIAC.

Départ ce matin pour cette rando vers 8h30 du complexe sportif de Ruffiac, avec la compagnie de Guillaume. Le soleil est bien timide ce matin et ne pointera le  bout de son nez que vers la fin de la matinée. Ce qui n'est pas si mal finalement car l'organisme va monter rapidement à température avec dès le début du parcours une zone technique qui annonce la couleur. Plusieurs singles en sous bois nous étaient proposés dont la célèbre zone des trous d'obus de la rando de St Nicolas du Tertre qui reste un vrai régal. De bonnes patates où le portage de vélo était nécéssaire ainsi qu' une multitude de descentes bien raides nous auront fait quelques frayeurs. Mais heureusement  qu'il y avait aussi un peu de roulant car cela nous permet de récuperer entre deux zones techniques. Bref voila encore une excellente rando pour l'année prochaine. Une participation un peu timide pour cette rando avec 784 inscrits dont 385 vététistes, 48 cyclos et 351 marcheurs.
NOTE: 17,5/20. Il est 8h30, nous payons nos 5 euros d'inscription et nous voila fin prêts pour le départ. Le premier ravitaillement fait son apparition après une douzaine de kilomètres et nous permet de recharger les batteries pour la suite. Plusieurs points de vue comme celui-ci était présent sur le parcours, ce qui reste toujours un bonheur pour les yeux. Le deuxième ravitaillement et aussi le dernier arrive après 25 kilomètres environ, où nous retrouvons Roseline qui tout comme nous s'est rabatue sur le 35 kilomètres.
Au final on aura parcouru les 35 kilomètres en 2h20 et rejoint la salle vers 11h30 pour recuperer notre casse croute où d'ailleurs le pain n'était pas du tout frais ! dommage cela sera le seul bémol de la matinée.

Profil de la rando:

Tracé du 35 kilomètres Dénivelé positif de 472 mètres
Altitude maxi de 107 mètres Carte 3D du parcours.
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Vidéo de la rando:


Ruffiac 2009
envoyé par alanri
Mardi 16 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : compte rendu des randos.
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Ma prochaine rando, RUFFIAC.

Mercredi 10 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : tract des randos.
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Un record de participation à la rando des Poulpikans

Dimanche 7 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : articles de presse.
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Rando vtt du 31 Mai 2009 à PEAULE.

La rando des Poulpikans
Encore une excellente rando ce matin en compagnie de François, Frank et Guillaume. Il est environ 8h30 quand nous prenons le départ de cette 8ème rando des Poulpikans avec un temps superbe et une température bien agréable. Un début de parcours assez roulant, idéal pour se mettre en jambes puis les parties techniques prendront rapidement le relais. Le circuit modulable est vraiment bien fait et permet de gérer son effort à sa guise. Le parcours était sur une base roulante composée de chemins en pleine compagne  avec plusieurs zones techniques nominatives au choix, où une petite pancarte devant chaque zone  indiquait sa distance en mètres. De bonnes bosses, des trous, du roulant, des descentes rapides et des singles techniques en sous bois, le tout avec un temps magnifique,voila un bon mélange qui fait une excellente rando...
Très bonne participation avec 1302 inscrits dont, 613 vététistes, 129 cyclos et 560 pédestres.
NOTE: 19/20. Départ pour cette rando du complexe sportif de Péaule vers 8h30. Les premieres difficultés du circuit et les premiers bouchons qui vont avec ! Le premier ravitaillement avec au compteur 11 kilomètres, où d'ailleurs Francois et franck décideront de partir sur la boucle du 42 kilometres, pour moi et Guillaume ce sera le 36. Le deuxième ravitaillement au kilomètre 19, qui arrivera assez vite après une partie un peu plus  roulante. Et enfin le troisième ravitaillement avec 25 kilomètres dans les guibolles, ouvert à tous même aux toutous. Les kilomètres défilent ainsi que les vététistes qui passent leur chemin à vive allure .
Bref... voilà encore une excellente rando à mettre dans le top 5 des meilleurs randos. Au final on aura parcouru Guillaume et moi 37 kilomètres en 2h31, quant à François et Franck  auront eux parcouru 41 kilomètres.
Un grand merci à tous les bénévoles pour cette rando.
A l'année prochaine.
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Profil de la rando:

Carte 3D.

Vidéo de la rando :



Peaule 2009
envoyé par alanri -
Lundi 1 juin 2009
- Par alanri - Publié dans : compte rendu des randos.
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